Facebook Instagram LinkedIn

Kategori: Nya Mål

Resan Pyongchang

Många frågor hur de var. Jag svarar gärna och gjorde en film om den andra sidan som ni inte ser på tv. De är mycket väntan. Lite som att spela en hockeymatch. Vi lägger månader av träning och sedan är de 3×15 minuter som visas. Av de flera hundra timmarna.

Kolla hur jag upplevde det

Julen och nya året

image

Jag har genom levt julen.  Vilket jag tycker är den värsta tiden på året.  Frosseri och slöseri till ingen nytta.  Men nu är den slut och vi börjar närma oss 1 januari 12,5 h kvar. När man läser på sociala medier så är det som om de vore undergång eller nystart. 
Jag tror att det är varken eller.  Om du tror att de är undergång och allt gammalt är de som är bra så hur de än är så går åren och livet vidare även om du inte vill.  All förändring är inte av ondo men inte heller av godo.  Men vi människor anpassar oss till de levnadsvillkor som erbjuds.

Till er som tycker att det är en nystart.  Har du inte drivet att ändra hela livet bara för att de blir 1/1 2015.  Gör saker  lagom, ska du byta till en ex hälsosammare livsstil gör de i nivåer.  Har du inte rört dig i modern tid börja inte springa lär dig gå först kanske runt kvarteret.  För att under en längre tid utöka rundan.  Att handskas med totala misslyckande för att man tror att man kan springa milen under timman kommer bara göra dig besviken och sluta röra på dig.

Detta problem händer mig i bland som efter skada tro att man är på samma nivå som när jag skadat mig.  Ökade frustration och dåligt humör.  Inte så kul att leva med mig då.

Jag har målen för 2015 satta
B-VM i Östersund i mars
SM i armbrytning Vilhelmina mars
SM och svenska cupen i armcykel sommaren.
Tävla mot Pelle i magrutor (bedömning är inte klar än) 26/6 2015

Sen får vi se vad hösten har att erbjuda.  Det är inte många andra tävlingar än SM i handikappidrott i sverige.  Men jag ska göra allt annat än kälkhockey på motionsnivå. 
Nu ä de dags för dusch efter morgonens tränings pass, och börja förbereda sig inför kvällen och natten se om jag är vaken till 12.

Fortsatt lyckligt år.

En helg i Tyskland

Hej denna helgen har spenderats i Tyskland med kälkhockey landslaget.  Våran första turnering sedan paralympic.  Nu är vi fler spelare och vi ska tillsammans jobba mot målet paralympic 2018 o Sydkorea.  För att komma dit är vårt första delmål B-VM som går i Östersund i mars. 

image

Vi vann ingen match i helgen men skillnaden från första till sista var enorm.  Vi gjorde en resa tillsammans och de känns bra.  Vi måste träna mer och framförallt spela match för att kunna bli bättre. 

För mig personligen var det en katastrof första matcherna men sista kändes de som saker lossnade.  Jag gjorde min uppgift och försökte inte hjälpa andra och bli i vägen. 

Jag har blivit Assisterande kapten vilk

et jag

tycker är en stor ära men även en lite läskig uppgift.  Som vi tillsammans kommer fixa. 

image

Bussresan från Malmö till Hanofer var en pärs. Men man fick i all fall se massa motorväg 😂

De ska som alltid bli skönt att komma hem med ny energi och inspiration.

Nya saker händer

image

Idag har jag och Stefan Olsson träffats för  att planera ett samarbete mellan oss.  Detta samarbete kommer att mynna ut i en gemensam föreläsning. Livet som elitidrottare.  Mer info kommer senare.

image

Annars flyter det på som vanligt.  Helgen bestod av fläskboll med Hedemora armbrytning på lördag förmiddag och lördag eftermiddag var de Avesta Hedemora och Svärdsjö församlingars tur att spela.

Nästa vecka bär det av till Tyskland för att spela första turneringen i kälkhockey med landslaget.  Ska bli kul att spela lite och se hur det går. 

Hockey hockey hockey

image

Helgen har spenderats i den kalla ishallen i Nacka.  I fredags körde vi första passet med landslaget.  Ee har inte varit någon is för mig sedan Eskilstuna för ca 3 veckor sedan.  I Hedemora finns ingen is och när jag kan åka till långshyttan finns inga tider. 
Tempot har varit bra i helgen.  Idag var jag tvungen att sluta spela muskelfästena i både höger och vänster arm smärtade så att tårarna nästan rann. Så jag tog de lungt.  Efter ett tag lade sig smärtan men kom tillbaka nu på kvällen.  Lite liniment och vila så blir det träning på tisdag. Har fått en ny roll i landslaget och ska styra back spelet i feman som jag spelar i.  Kul och svårt ställer stora krav på mig.  Men de största kraven ställer jag själv.  Måste hitta en väg att lägga de på en lagom nivå.  Så att jag funkar och inte låser mig. Inte de lättaste jag har gjort.  Men jag gillar utmaningen :-). Tack och god natt.  image

Prova på kälkhockey i Kungälv

image

Vi är med Marie på kurs  och vi har dagar för oss själva.  Dagens grej var att ta osd till Kungälv och lpta my prova på kälkhockey hon var jätte duktig så nu blir det hem och börja fixa kälkar till barnen. 

Annars har veckan varit bra.  Jag har cyklat med clas igen vi hslverade nästa tiden runt stadsberget.  Träning känns roligt och de ger något fe är dags att ställa om cykeln lite då att kraften kommer rätt.  Ja har dålig power i trycket.  Min gamla cykel funkar kanon på grusväg men de kommer grus över allt sand i kallingarna när man kommer hem är inte kul och knaster mellan tänderna. 

Har ett kortsiktigt mål och de är aty hålla 30 km/h i genomsnitt runt stadsberget.  Jag ligger idag på 25 så de är en bit kvar men inte omöjligt på nån månad.  Och sen att skjuta 100 puckar med varje hand i veckan. 

image

Här där vi bor har de en kul syn på handikapp anpassning.  Allt löser sig som vanligt men de är inte lätt tur att man inte ska bo här länge och i regn hadre de varit ännu mer spännande. 

Beslut Förälder sommar

image

Man slår sig ofta på bröstet och tycker att man är så bra van bra jobb jag gör som förälder sen vaknar man upp och inser att man precis fick en stopp smäll;-) jag missade Mys första föräldramöte på förskolan. 
Men jag lever kvar i bubblan att jag är bra men bara dålig på att komma i håg vad ja inte skrivit ner.  Detta är ingen nyhet.

Den senaste tiden har ägnats till lite träning och tid till at göra klart projekt detta som är på bilden börjar likna något ett pirat skepp lite stolpar och rep saknas sen är det klart.
Jag har även tagit ett beslut att inte körs cykel tävlingar i sommar. De har varit lite för och emot men jag ska satsa helhjärtat på hockey i och med ee förutsättningar som finns i cykel väljer jag bort det.  De har varit både skönt och tråkigt men de blir bra då nu kan de tränas lite annorlunda.
Till helgen ska jag spela lite innebandy i Jönköping och på söndag ska jag spela uppvisning i kälkhockey kommer bli en full idrotts helg.

Pain cave och nya mål

image

Nu har jag flyttat in och börjat använda tränings rummet igen.  Ee måste städas bort lite saker så jag kan göra allt jag vill.  Dagens pasd var ett kort och lungt.  Men har en plan och ett mål.

Planen är 5 dar i veckan varvat cykel stakning och gym. Var av cykel passen kommer vara längre.  Men börjar smått för att inte tappa sugen och göra illa mig.  För att senare bygga på mef flera oass om dagen.

Målet är att köra SM på cykel i juni.  Och nån tävling innan SM.  Kan kanske gå om kropp psyke och allt hemma funkar.  Inga nya idiot projekt som att hand grävas en 25 meters bassäng;-)