Facebook Instagram LinkedIn

Kategori: Kälkhockey

Utveckling och cykel

image

Stegarna är på plats på väggen och i taket då nu kan den riktiga arm träningen börjar.  Ja är inte den enda som gillar att klättra my sitter gärna som en spindel uppe i taket eller leker apa.
Utvecklingen av tränings rummet går sakta framåt nu är det bara lite saker som ska på plats på innan jag är nöjd. Boxsäcken ska upp så vi kan slå ur lite aggressioner 🙂
image

Cykeln är nu testad.  I lördags var jag och Krister till Eskilstuna och Munktell och cykla på deras 200m bana.  Den går bra men måste ställas in lite bättre för att få ut maximalt av armarna.  Men den rullar lätt.  De var riktigt kul att cykla blev några timmar medsols fick ont i axeln så ja gick av. 

Dee känns som jag är på gång.  Känner mig stark. 

Vacker utsikt

image

Både med kärlek och hat som jag ser denna maskin kan göra det mesta av mina övningar här.  Precis gjort 1 timme med denna utsikt.  Har man alla chips i skålen;-) men träningen måste intensifieras för att jag ska bli bättre.  Har kört ett is pass tidigare men de kändes inge bra tur att frustration släpper här.

Trött i huvudet och kroppen skriker sov

image

Idag har vi spelat mot Tjeckien vi förlorade med 4-2 vi spelade bra men ee gick inte vår väg.  Ja fick mycket spel tid och jag gjorde de bästa i nästan alla situationer en onödigt utvisning när det är 20s kvar.  Mycket att träna på både fart och klubba.  Samtidigt är det kul att se träningen gör skillnad. 
image

På kvällen var vi och såg KHL nu kan ja bocka av det var inte jätte spännande men men.

Ska bli skönt att komma hem till familjen.  Men skulle vilja åka tillbaka hit och vara här ett tag och inte bara se hockey hallar och hotell.  Men de är jag nog ensam om i laget

Paul fyller 1

Match mot ryssarna i dag förlust med 8-1 de är snabba jag måste träna mer snabbhet.  Inte mycket funkade för mig på isen. Tidsskillnaden på 3 timmar kändes i morse när vi gick upp 7.30. Livet på hotell är inte de roligaste. 
I dag fyller Paul 1 år känns tråkigt att inte vara hemma. Men vi får fira till helgen.

När jag är tillbaka hemma ska jag skriva en uppdatering om de senaste året som varit händelse rikt

Rummet i podolsk

image

Nu är vi framme i polsk 6 mil från flyget tog 3 timmar. Ryska trafiken flyter fram. Nu är de dags att knyta sig de skiljer 3 timmar i morgon börjar turneringen detta ska bli kul. Och besöket i Ryssland äns

Flyget

image

Nu är de bara resten kvar Ryssland här kommer vi

Frukost innan resa

image

Nu är frukosten avklarad nu väntar bil resa till Arlanda och vidare till Ryssland och Moskva för kälkhockey i 5 dagar.