Facebook Instagram LinkedIn

Kategori: Uncategorized

Bild

Skjuten i rygen😀Justerad efter helgen på #cura med stötvåg . Alltid bra hjälp! #kälkhockey #icesledgehockey #rehab #stötvåg #massage

Bild

Förmiddagens bravader med @tuppe85 Vårt mål var att ta mounttuppe. Men vi tog oss inte hela vägen runt. Dels hadde vi för korta rep och snön gjorde att vi fick staka i nedförsbacke. Triceps är en liten muskel som har tränats ordentligt idag. Men gemensamt hadde vi kommit upp om vi hadde haft mer tid. Det är några omgångar till i hjärnan för att få till den optimala farkosten. Utsikten var fantastiskt! #kebnekajse #xcski #kälke #utmaning #stakning #hedemora #kronisksmärta #bestigaberg

Bild

Vissa är glada jag ser bara en tung period. Nu tar jag ut frustration på stakmaskinen #kronisksmärta #kälkhockey #kälke #smärta #barn #förstasnön #rullstol #villtillsommaren #vinter #träning #skierg

Bild

Händer inte varje dag att man fotas. Har haft en kul dag tillsammans med @fotografmirjamiolssonTror jag gillar att göra olika miner . #projektbok #kaffebitter #fotografering #kronisksmärta #kälkhockey #kälke #träning #soligdag #fotograf

Bild

Lite utanför comfort zone Kul träning men i dag är de svensexa. Lite stel i axlarna 😀Benen har mycket att önska för denna träningsform #kronisksmärta #hockey #poledance #träning #icesledgehockey #kälkhockey #svensexa

Bild

Här har jag varit i eftermiddag kväll kört #200mhockey En fin och kul kväll med nya möten. Nu hägrar sängen i morgon står det bad på schemat de var länge sen sist. #kälkhockey #icesledgehockey #lif #parasport

Bild

Funktionell träning är inte de träning man har användning av i vardagen? Hoppas att vi håller oss varma i vinter och inte bara under hugging. Nu är de färdigt till en ny hugkubbe är på plats. Undrar om jag är stark eller om de var otur att den sprack? #kronisksmärta #hockey #parasport #kälkhockey #barmarksträning #träning #vardagsträning #stark #ved

Bild

Testar med avlastning av ryggen när jag tränar. Har gett lite effekt. Tvingar mig ner i kälken då jag har haft jätte ont den senaste tiden. Resan till Tjeckien har fortfarande lite konsekvenser. Men man tror att man är någon super människa ibland plötsligt så gör sig rms sig påmind. #kälkhockey #icesledgehockey #skierg #stakning #kronisksmärta #smärta

May 03, 2016 at 06:54PM


Vilse i min trädgård

Min magnolia. Blommar! Den kom i rätt jord och på rätt plats @emausblommorochting . Detta är mitt favorit träd. Lite nördigt kanske men jag gillar min trädgård.
Under några år har vi pysslat och letat och anpassat trädgården. Nu börjar det bli klart några år till för växterna att bli så vackra ee kan bli.
Varför trädgård?
Jag behöver ställen där hjärnan kan koppla av . Ute i mona olika rum i trädgården kan jag släppa lite av huvudet som snurrar i 100 på 30 väg. Nördig ja. Men de funkar att slappna av. Skulle bara behöva en damm med fiskar. Men de projektet ligger år framåt.
#kälkhockey #psyket #trädgård #hjärna #magnolia #vår
via IFTTT

May 01, 2016 at 08:06PM


Baksida tjejstryk ☺
Idag gjorde jag och Marie en cykeltur tillsammans. Jag fick mest se hennes rumpa om jag va snabb nog. Jag var inte så snabb så de mesta jag tittade på och försökte jaga ikapp var en rosagul prick.
De fanns inte så mycket kraft i armarna. De va oroligt tungt. Imorgon så blir de lite rörlighet. Känner att kroppen inte håller måttet. Jag tror att kroppen är som när cykeln. Ställdes undan i höstas. Saknar dedär lätta växlarna som finns på hösten när träningen gett effekt. Nu är de bara en plåga. Men de blir bra att tävla lite mot Marie. Hornen växer ut.

Jag har bestämt mig för att inte tävla i cykel denna sommar ska koncentrera mig på hockey träning och familjen och bokskrivande.
#armcykling #parasport #tjejstryk #familj #cykel #hockey #kälkhockey
via IFTTT