Facebook Instagram LinkedIn

Etikett: Hedemora

På tur kan man vara sur😜

Dagens tränig var intervaller. Jg be osäker på om greppet uppför i lösgrus funkade tog jag med min dotter.

Hon var sur och arg hela turen på 30 min. Så ett antal gånger att hon inte klarade av saker som hon bevisligen klarare efter som vi är hemma igen.

Hon fick putta på 2 meter i backen där de släppte under framhjulet så jag är överlycklig att hon var med annars hadde jag blivit kvar. 😀

Hon var överlycklig över när hon fick cykla ifrån mig och skynda hem när kränkningen åkte upp och ned i halsen efter intervaller 🤢😎😂

Så man kan vara sur på tur men glad för att komma hem

12 år

Svart och sjukt?

Eller glädje och frid. Vilket du tycker så firar jag 12 år med ryggmärgsskada. Jag firar livet som överlevare.

Ha en fin dag!

Resan Pyongchang

Många frågor hur de var. Jag svarar gärna och gjorde en film om den andra sidan som ni inte ser på tv. De är mycket väntan. Lite som att spela en hockeymatch. Vi lägger månader av träning och sedan är de 3×15 minuter som visas. Av de flera hundra timmarna.

Kolla hur jag upplevde det

Man får passa på när tillfället ges

image

På uppvärmning inför gym paset blev det ett litet missöde.  Punka efter halva sträckan.  Tur aty marie är hemma och kan plocka upp mig.  Känner mig seg i kroppen dålig sömn och lite träningsvärk sen i går.  Nu ska vi se hur  de går at få in familj + cykel i bilen
image

Trots allt lite midsommar kännsla de blåser kallt och lupiner är de enda blommorna som blommar.  Och motor ljud från go cart banan.  En del av vardagen. 
image

De jan vara sämre liger rätt bra här. Men man kan undra hur många polisen skulle ta för fortkorning. Men de är ju trots allt en motor bana.
image

Lycka!

Träning Sjukdom mm

Förra veckan låg jag i feber i början av veckan. När jag blivit friskare så var de lite snöskottning. Efter detta blev de något fel på nerv systemet de fick en kortis. Detta visade sig som kramper i ryggen och benen de kändes som att bli huggen med en kniv och vrida om den var 30 sek. detta gjorde att natten mellan torsdag och fredag sov jag inget.  Kramperna varade hela fredagen efter detta sov jag som en död . Sviterna efter detta sitter fortfarande i jag är slut i kroppen och att inte ha rört sig på en vecka känns.

Jag skulle ha börjat på mitt tränings program förra veckan men de blev inget av med detta. Så jag sköt upp de till måndag alltså för 3 dar sen men har fortfarande inte kommit i gång. Så de får bli måndag som start datum i stället. De är viktigare att jag blir bra och att kroppen svarar på trängningen än att jag blir sjuk.

För närvarande är jag hemma med sjukt barn på min lediga dag. Hon har fått vattkoppor. Så My kommer var 5 minut och frågar om hon har en koppa där om inte kan jag klia mig där pappa?

Så de blir att sitta och titta på film i några dagar. Hon har i alla fall inte hög feber längre. Men idag är de en vacker vinter dag så man skulle varit ute men de är för kallt för att bara gå ut med en kopp kaffe.

En kort uppdatering.

Cykeln på tillfällig plats

Första cyklingen på länge.

De var ett tag sen men nu är de gjort igen. Jag har cyklat en sväng men nu är det inne i garaget. De blev bara 20 min men de är bättre att börja långsamt och se hur de går med ryggen. Fick tillbaka cykeln förra veckan efter att de bytt ryggstödet på den. Nu känns de helt ok men de var inte rätt fästen med till ryggen så de är inte så stumt. Hela cyklen på rullen guppar när man kommer upp i hasighet. Får se hur detta kommer att gå under vintern. Men de kändes helt ok att sitta där nu ska bara tränings rummet fixas i ordning så jag slipper sitta och titta och fundera varför hammaren inte hänger på sin plats.

I övrigt så händer de inte så mycket. Tiden rinner framåt. Nu ska de satsas helhjärtat på träningen igen. om de ska spelas SM i slutet av januari så ska i alla fall inte min kondition vara de som de hänger på. Får se hur många i laget som tänker på detta. Eller om de är någon som börjar veckan innan och sen blir slut efter 5 minuter.

 

Gråa dagar mot en ljusframtid

De rullar på jag ligger efter med min träning har inte någon riktig motivation. Jag håller på att renoverar mitt tränings rum som ska bli kombinerat tränings rum och gäst rum. Min cykel är inne och blir om byggd på hjälpmedels centralen så att jag inte får ont i ryggen när jag cyklar sen ska den upp på rullen för att börja köra vinterpassen hemma.

Nästa vecka ska vi till sthlm för att träffa bengt som är anvsarig för Parracykling och diskutera lite hur en cykel satsning kan se ut. Och krister ska titta på en ny armcykel jag ska ner till Sthlm om nån månad för att titta på en ny jag åxå. Sen ska de tränas.

Vi har fått SM i Rullstolsinnebandy till Falun under SM-veckan. Så de första tränings målet är att vi ska vinna SM och efter detta är de bara cykel som gäller. Jag hoppas att barnet hinner komma innan SM ananrs kommer de att bli lite jobbigt att hinna emellan förlossning och matcher. Men som vanligt kommer de att lösa sig.

En kort uppdatering för vad som händer i mitt liv

Idag har jag måndag

Jag vet inte varför men har måndag. Igår var jag till rehab i Falun och fick akupunktur efter detta är de ett helvete både med smärta och trötthet. När jag kliver ur bilen hemma så är de som att de faller en sten på mig och jag hinner inte undan utan en förlamande trötthet slår in. Men bara i kroppen huvudet går som vanligt på högvarv. Idag på jobbet så är man inte riktigt 100 men allt har gått i ett. De har som vanligt stulat med data systemet och de jag skulle göra fick skjutas upp ännu en gång.

De har varit en massa innebandy den sista tiden. I helgen var vi i Kalmar och spelade. De gick inte så bra förlorade alla 3 matcherna. 1,5 skulle vi ha vunnit men de andra spelade vi skit och förtjänade att förlora.  Början på denna vecka har varit tränings fri vilket käns skönt.

Nu är den nya rampen på plats så bebisen kan komma de ska bara byggas om lite i några rumm så att gymmet och gästrummet blir klart. Känns skönt att de är saker som jag kan göra själv även om de tar tid. Så är de något med att klara saker själv även om resultatet inte är 100 varje gång

Tack för……

Så många fula ord

Jag ser framför mig en kalle tidning med en massa symboler för att beskriva svordomarna. Mitt humör går från på topp till botten på ett finger knäpp.  Morfin suget är enormt jag svettas och fryser på sammagång. Men utåt så tror jag att jag ser ok ut. Jag har legat i feber måndag tisdag och sen i går tisdag har jag inte tagit nån morfin. Jag har ont och mår piss och känner att jag gärna vill ha en eller tre tabletter. Men de är bara bita i det sura äpplet och köra på och kämpa sig igenom detta en gång till.  Än så länge är de inte så illa som de kan vara och de är bara 10 dagar kvar innan de värsta ärböver. Idag har jag provat med godis i stället och de funkar inte. I morgon är de träning och jobb så får vi se hur de blir.

Allt annat i livet verkar flyta på de händer en massa saker runt om mig men jag känner mig lite som en deltagare eller snarare en charter resenär. Jag följer med och äter maten som serveras men tar inga egna initiativ. Eller så är de den maniska fasen när allt ska göra på en gång.

Får se hur detta kommer att gå.

Om två veckor så åker jag till tyskland och spelar innebandy efter detta så är de en massa innebandy den närmaste tiden. Framförallt en massa träning. Och under oktober hoppas jag åka till holland för att göra en ny cykel.  Sen ska vi se hur de går mer företags iden om de är något som kommer att starta eller inte.

Dags för en expedition med litet e

De går fortare och fortare i vårat samhälle de var inte länge sen 56,6 modem var jätte snabbt eller att åka till Sydafrika tog ett halvt liv. Desto mer i nutid vi tittar desto snabbare går utvecklingen. Jag har ökat farten med 2km/h vilket är ett bra hopp på en kort tid.

Cykel turen idag kändes jätte dryg ända tills jag kom hem och tittade på klockan och såg att de var en så bra förbättring. De kändes bra för egot.

Annars flyter de på som vanligt jobbet börjar kännas mer och mer ok. Men funderingen finns alltid vad jag ska göra av mitt liv. Jag känner en längtan bort till något nytt. När jag lyssnar på andra som har rest under sommaren känner jag en viss avundsjuka. Jag har haft alla möjligheter i världen att göra något men ar fastnat i lunken att gå hemma. Detta är något nytt för mig och en bra erfarenhet men nu längtas de bort igen. De går över om ett tag de vet jag. De hela blev inte bättre när Marie kom hem med en bok cykla genom Afrika, då gick hjärnan i gång. de kanske kan vara något, eller ska man börja med att cykla väst kusten de är inte så långt borde kunna göras på någon vecka. Kanske ska ha de som första målet sen ta östkusten efter det.

Nästa vecka har jag semester så då får de vara fin väder så de kan fixas lite land och planteras lite växter så de kan bli fint till nästa år. De ska flyttas lite sten åxå så att den nya rampen kan byggas så de blir lättare att ta sig in i huset. får se om planen håller