Facebook Instagram LinkedIn

Etikett: livet

Vi är jävligt bra!

Jag är allt om oftast stressad både av att min kropp när som helst kan välj att gå ner i safemode. Och av mitt huvud som alltid konstruerar något som är till hjälp i min vardag.

Jag letar ständigt ställen där jag kan finna sinnesro. De blir viktigare och viktigare. Jag vill inte längre ständigt jag nya platser. Jag har rest och sett massor. Och de jag letar idag är ställen min själ kan hitta ro.

Många gånger är de fin utsikt och med min familj. Jag har kommit fram till att de är de viktiga för mig.

20 år sedan var de något helt annat jag sökte. Precis som för 5 år sedan.

Men för mig är det inte materiell lycka utan något annat jag uppskattar. De viktig är inte vilken possition du har utan snarare vem är DU?

Tror du på dig själv och de du gör. Eller gör du dig till för att passa in?

En bra fråga att ställa sig lite då och då.

Självklart måste vi prestera något inte gå i någon låtsasvärld men gör vi de med högt huvud för att vi tror på oss själva?

För vi är jävligt bra! ❤

12 år

Svart och sjukt?

Eller glädje och frid. Vilket du tycker så firar jag 12 år med ryggmärgsskada. Jag firar livet som överlevare.

Ha en fin dag!

Åter i paincave

Efter lite lugnare vecka pga tandvärken i armarna. I onsdags körde jag ett stak pass och armarna var inte helt mogna för de. Och i går gick de inte alls pga att jag inte sovit och ville inte äventyra med ett hårt pass. Så de blev bara lite rullning.

image

Men idag gick jag på lite hårdare  två pass gjoda två stak vändor efterföljd av en vända i paincave.  Med lite tyngre vikter och armarna känns hyfsade.  Försöker att få lite mera fart i armarna och inte bara segdra utan mer explosiva.  Får se om nån vecka om de blir någon skillnad. 

image

De är lite svårt att få ihop allt när de inte bara är jag som ska träna.  Men livs pusslet går i hop trots allt. De går på vilja och innovation då går allt ihop.
Var på Act (terapi) torsdags de är jobbigare än att gymma en timme.  Men jag lär mig mycket om sig själv. Bra att vända ut och in på sig själv hoppas att resultatet blir bra.  Jag tycker att smärtan är den samma men jag står ut lite mer med den. Förhållningssättet har ändrats.  Rekommenderar för er med långvarig smärta att prova för att slippa piller och operationer.